Presso la nostra palestra l'istruttore, che vanta lunga esperienza in molteplici discipline di Arti Marziali quali Kung Fu, Judo, Ju Jitsu, Karate e Tai chi, insegna tutte le tecniche per difendersi dalle aggressioni in strada. Il corso prevede un'ottima preparazione fisica generale e specifica con esercizi di agilità e scioltezza, destrezza e prontezza di riflessi, con salti acrobatici, cadute, calci, pugni ed uso di bastoni, sia in forma libera (esercitazioni) che in applicazione (con il compagno). Prevede inoltre l'insegnamento delle varie tecniche secondo il tipo di aggressione: a mani nude, con coltello, con bastone o con più avversari. L'insegnante, facendo tesoro della propria esperienza personale con maestri cinesi, trasmette agli allievi anche forme di autocontrollo e di rilassamento e, grazie anche a musiche idonee.