L’acqua a 32 gradi ,grazie ai suoi benefici, aiuta ad attivare la circolazione e a compiere esercizi fisici impegnativi con maggior scioltezza andando a stimolare quelle zone del corpo particolarmente interessate al carico motorio. Durante la menopausa, piccoli disturbi legati al pavimento pelvico, alla circolazione, alla struttura ossea, possono essere migliorati con semplici movimenti in acqua favorendo un rapido benessere.
Da sempre l’ostetrica è la figura di riferimento più vicina alla donna; aiuta a conoscere e a risolvere piccoli o grandi disturbi comuni alle donne in menopausa rendendo questo periodo così ricco di cambiamenti, più facile da affrontare. Il dialogo, il movimento in acqua, l’utilizzo di rimedi facili da adottare assicurano alla donna in menopausa benessere e tranquillità. Ad ogni incontro si affronteranno diverse tematiche legate alla menopausa. Il corso di acquamotricità in menopausa prevede una parte a secco e in una in acqua.